10 consejos para prevenir el cáncer
Abril 19th, 2008 by admin
-Ve al médico si descubres un bulto o un lunar anormal.
-Consulta al médico si adelgazas rápidamente y no llevas ninguna dieta.
-Hazte revisiones generales cada año.
-Si eres mujer, hazte una mamografía anual a partir de los 50.
-Come mucha fruta y verdura a diario.
-Evita al máximo el tabaco y también ser un fumador pasivo.
-No abuses del alcohol.
-Cuida el sobrepeso.
-Intenta evitar tomar el sol sin la adecuada protección.
-Evita exponerte a situaciones de riesgo como radiacciones u otros elementos.
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